Mindful eating para adelgazar. ¿ Te apuntas? El mindful eating para adelgazar es una nueva propuesta que esta muy de moda. En este artículo no te voy a hablar de que comer para adelgazar, sino de como comer. Y si estas aquí leyendo este texto es porque seguramente : ya …
Cuando la dieta keto no funciona, muchos dicen que es porque no se esta haciendo bien. Es entonces cuando sus adeptos se vuelven más rigurosos en su empeño por conseguir resultados. Pero a pesar de seguir al pie de la letra las indicaciones de la misma, cada día que pasa …
Seguir leyendoCuando la dieta keto no funciona. ¿ Que esta fallando?
La ansiedad por comer es la razón por la que muchas personas fracasan en su intento de adelgazar. Es esa sensación angustiosa y difícil de controlar que nos lleva a comer de forma glotona. Y no precisamente a comer alimentos saludables.. ¿Hay momentos donde tu fuerza de voluntad desaparece …
Flora intestinal y obesidad son dos aspectos estrechamente relacionados y a tener en cuenta cuando intentas adelgazar. ¿Por qué hay personas que engordan con solo oler la comida, mientras otras mantienen su peso a pesar de cometer excesos cuando les viene en gana? La respuesta es compleja, porque hay muchas …
Seguir leyendoFlora intestinal y obesidad. Porqué no consigues adelgazar.
¿El no puedo adelgazar te ronda en la cabeza después de tantos intentos fallidos? A pesar de toda la información sobre dietas, la gran oferta de actividades deportivas y la presión mediática para tener un cuerpo 10, cada vez hay más problemas de obesidad. ¿Qué esta fallando? ¿Como adelgazar de …
La Medicina Funcional es un término nuevo que cada vez aparece más en las búsquedas de internet. Cuando se habla de Medicina mucha gente entiende que se habla de medicina convencional, la que practican los médicos que han estudiado la carrera universitaria y que se ejerce principalmente en hospitales y …