La ansiedad por comer

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  La ansiedad por comer es  la razón por la que muchas personas fracasan en su intento de adelgazar. Es esa sensación angustiosa y  difícil de controlar que nos lleva a comer de forma glotona.  Y no precisamente a comer alimentos saludables.. ¿Hay  momentos donde tu fuerza de voluntad desaparece …

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No puedo adelgazar.

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¿El no puedo adelgazar te ronda en la cabeza después de tantos intentos fallidos? A pesar de toda la información  sobre dietas, la gran oferta de actividades deportivas y la presión mediática para tener un cuerpo 10,  cada vez hay más problemas de obesidad. ¿Qué esta fallando? ¿Como adelgazar de …

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