Haz las paces con la comida y con tu cuerpo

UN ENFOQUE HOLÍSTICO Y NUTRICIONAL PARA PERSONAS CON
ANSIEDAD POR COMER Y ADICCIÓN A LA COMIDA

Consigue la guía gratuita para aclarar tus ideas y empezar a adelgazar.

Nutrición Funcional para personas con ansiedad por comer y adicción a la comida.

PROGRAMAS HOLISTICOS

y personalizados basados en la nutrición y el estilo de vida, que regulan los mecanismos de hambre y saciedad para hacer frente a la ansiedad por comer.

RESULTADOS SATISFACTORIOS

que se puede disfrutar desde el primer momento mientras trabajamos en la resolución de los síntomas más complejos o crónicos.

TESTS FUNCIONALES

de laboratorio para determinar deficiencias nutricionales, infecciones, desarreglos hormonales, niveles de inflamación y estrés oxidativo.

NUTRICIÓN FUNCIONAL ONLINE

Hola, mi nombre es Eva Flech y soy FDN-P ( Functional Diagnostic Nutrition Practitioner). Mi pasión por aprender y la necesidad de dar solución a mis problemas de salud han sido la razón de mis años de formación en Nutrición Terapéutica y Medicina Funcional. De ahí mi especialidad: Nutrición Funcional.
Si quieres saber cual ha sido mi trayectoria y si soy la persona indicada para ayudarte a perder peso y recuperar tu salud, te animo a seguir leyendo

Muchas personas con sobrepeso sufren ansiedad por comer y adicción a la comida.
La dificultad para sentirse saciadas les lleva a comer más o de manera más continuada.
La solución requiere un enfoque holístico que trate a la persona en su totalidad, y la Medicina Funcional es la herramienta que determina los desequilibrios metabólicos que contribuyen al problema.
Partiendo de una investigación previa por medio de cuestionarios y tests se determinan las disfunciones metabólicas que alteran los mecanismos de saciedad.
A partir de dicha información se crea un plan personalizado basado en la Nutrición y los hábitos de vida que restablece el equilibrio perdido.
De esta manera el cuerpo logra mantenerse en un peso saludable y muchos problemas de salud derivados del sobrepeso se resuelven.

LOS PROBLEMAS DE PESO SON UN SÍNTOMA DE DESEQUILIBRIOS METABÓLICOS
DETERMINADOS ALIMENTOS Y HÁBITOS ALTERAN LOS MECANISMOS DE SACIEDAD Y FAVORECEN LA ADICCIÓN POR COMER
LA ANSIEDAD POR COMER ES UN PROBLEMA MULTIFACTORIAL QUE REQUIERE UNA SOLUCÍON HOLÍSTICA
LA SOLUCIÓN A TU PESO NO ES UNA DIETA, ES UN ESTILO DE VIDA

TESTIMONIOS

Eva me hizo rellenar unos cuestionarios muy completos y me explicó las posibles razones que estaban provocando mis problemas de salud. Me hizo entrega de un plan personalizado basado en la alimentación, estilo de vida y suplementos nutricionales. Un mes después de iniciar el tratamiento ya me sentía mucho mejor, y empecé a introducir algunos alimentos que había eliminado. Trabajar con Eva me hizo ser más consciente del impacto que tiene la comida en tu salud. Sus consejos sobre Nutrición y salud han sido determinantes en mi recuperación. Recomiendo sus servicios a todo aquel que sufre problemas de salud o quiere sentirse mejor

Mercedes

Empresaria

Durante diez años estuve padeciendo problemas digestivos: hinchazón, malestar, estreñimiento y diarrea. Finalmente fui diagnosticada y tratada de SIBO pero seguía con molestias intestinales que los médicos no sabían resolver. Fue entonces cuando me puse en contacto con Eva, que me hizo rellenar unos cuestionarios exhaustivos sobre mi estado de salud, síntomas, hábitos alimenticios, etc., para así poder establecer un diagnóstico y un tratamiento a seguir. Con ella supe por fin lo que estaba sucediendo en mi cuerpo, y la forma de solucionar mis problemas digestivos.

Ana

Profesora

Estaba preocupado con mi peso y mi dificultad para mantener una dieta sana. La fuerza de voluntad funcionaba durante un tiempo, pero siempre acababa volviendo a mis antiguos hábitos alimenticios. Eva me hizo consciente de la naturaleza adictiva de ciertos alimentos, me ayudo a entender como responde mi cuerpo a los mismos y me apoyo durante todo el proceso a través de consultas, videollamadas y correo electrónico. He conseguido perder peso, he cambiado de forma radical mi forma de comer y mi salud ha mejorado notablemente. Recomiendo sus servicios a todo aquel que quiera adelgazar y haya fracasado haciendo dietas.

Christian

Editor

Había probado varias dietas y estaba confundida. Pasaba temporadas donde comía con ansiedad alimentos poco saludables como chucherías y snacks. Me era difícil controlarme. Necesitaba establecer unas pautas nutricionales pero no sabia cómo hacerlo. EvaFlech diseñó un plan de alimentación ajustado a mi caso. Comiendo de acuerdo a lo establecido en el plan me sentía segura, desapareció mi ansiedad por comer y estaba más saciada. Eva me ayudó a determinar los alimentos que equilibran mi organismo y me hacen sentir bien a nivel físico y emocional. Con Eva adquirí unos conocimientos sobre nutrición que sigo aplicando a diario.

Lucia

Administrativa

Aunque la medicación para el hipotiroidismo funcionó al principio, poco después mis síntomas volvieron a reaparecer. Fatiga mental, malas digestiones, cansancio. Trabajar con Eva Flech ha sido una gran experiencia. Me hizo entrega de un informe muy completo explicando el porqué de mi situación y un plan de alimentación y estilo de vida personalizado. Sus recomendaciones han sido definitivas en mi recuperación. Me siento más vital y saludable. Muchos de mis síntomas han desaparecido. Eva estuvo conmigo en todo el proceso respondiendo a mis dudas y apoyándome. Si vuelvo a necesitar ayuda profesional en cuestiones de salud, no dudaré en ponerme en contacto con ella.

Vicenta

Recepcionista Hotel

Si quieres saber más sobre como trabajo y lo que te ofrezco, visita mi página de servicios.

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La información ofrecida en esta página web no pretende diagnosticar, tratar o curar ninguna enfermedad, y su propósito es meramente informativo. La autora no asume responsabilidad alguna por la veracidad de la misma y aunque intenta aportar sólo aquella que procede de fuentes seguras y fiables, recomienda pedir consejo previo a su médico antes de realizar cualquier cambio en su alimentación o estilo de vida.