PROGRAMA DIETA CARNIVORA Y DIETA BASADA EN ALIMENTOS ANIMALES
- Con este programa aprenderás a implementar la dieta carnívora o dieta basada en alimentos de origen animal.
- Entenderás porque funciona y como ajustarla a tus necesidades.
- Con 3 consultas, material educativo y mi apoyo continuo, conseguirás los resultados esperados.
- Es preciso realizar una analítica para adaptar la dieta a tu condición metabólica.
- Muy recomendable para problemas digestivos, enfermedades auto inmunes, neurológicas y psiquiátricas.
Mi función educadora y de apoyo a lo largo del proceso te ayudará a entender como funciona esta dieta. De esta manera podrás implementar la dieta ketovora/carnívora como un estilo de vida.
APRENDE
Aprende como funciona la dieta carnívora y como implementarla con éxito. Determina que alimentos y porcentaje de macronutrientes necesitas para conseguir resultados.
DESCRUBRE
Descubre los beneficios de la dieta para implementarla a largo plazo como un estilo de vida. Observa la evolución de ciertos bio marcadores analíticos para mantener la motivación y realizar ajustes.
DISFRUTA
Disfruta de los resultados. Conoce a fondo la dieta carnívora o dieta basada en alimentos de origen animal y ponla en práctica de manera segura. Muchos de tus problemas de salud mejorarán o desaparecerán.
Contenido del programa dieta carnívora y dieta basada en alimentos animales.
- CUESTIONARIOS Y FORMULARIOS para completar y enviar de forma previa a la primera consulta.
La realización de una analítica con bio marcadores específicos es imprescindible para ajustar la dieta a tus necesidades. - PRIMERA CONSULTA 90 minutos.
En esta primera cita revisamos los cuestionarios y la analítica y te expongo la dieta a seguir. También comentaremos hábitos de vida que se pueden mejorar.
Al terminar la consulta recibirás:
Un informe comprensivo explicando los posibles desarreglos metabólicos, deficiencias nutricionales y alteraciones hormonales.
Plan de alimentación personalizado basado en la dieta ketovora y carnívora.
Material educativo sobre la dieta ketovora y carnívora.
Recetas, menús y herramientas para implementar la dieta ketovora y carnívora con éxito.
Recomendación de suplementos nutricionales si fueran necesarios.
Sugerir y comentar la posibilidad de realizar ciertos tests de Medicina Funcional para completar la información y personalizar ciertas intervenciones terapéuticas a seguir. - SEGUNDA CONSULTA. 45 minutos.
En esta cita analizamos los cambios experimentados, las dificultades a la hora de implementar la dieta y los ajustes que es necesario realizar.
Después de la consulta recibirás documentación por email de todo lo comentado en la consulta y material educativo para seguir implementando la dieta ketovora y carnívora con éxito. - TERCERA CONSULTA.45 minutos
En esta última cita revisamos la evolución de los síntomas y realizamos ajustes ( de alimentos o porcentajes en macronutrientes) si fuera necesario.
Asentamos las bases para entender y practicar la dieta ketovora/carnívora como un estilo de vida. - SEGUIMIENTO POR EMAIL durante el tiempo de duración del programa para plantearme dudas o preguntas.
Soy dietista especializada en dieta keto/lowcarb y carnivora. Puedes encontrarme en estos enlaces: