Estas magdalenas sin gluten y sin lactosa son ideales para personas con intolerancia al gluten y a la lactosa ( un carbohidrato presente en los lácteos). Una receta muy parecida al bizcocho de plátano donde en lugar de calabaza utilizamos plátano. El gluten es una proteína presente en determinados cereales …
Este bizcocho de plátano sin gluten, sin lactosa y sin azúcar es ideal para personas intolerantes al gluten (incluidos los celiácos) y a la lactosa. Ingredientes del bizcocho de plátano sin gluten: 1 taza de harina de almendras 1/2 taza de coco rallado 1/4 taza de pasas una pizca de …
Las verduras con jengibre y aguacate es una receta muy baja en calorías. Para mejorar el aporte nutricional, hemos añadido sardinas, un alimento rico en ácidos grasos omega 3. Importante comprar sardinas en lata con aceite de oliva. Evita las sardinas que vienen en aceite de girasol. Este aceite poliinsaturado …